2. Kaya antioksidan
Buah nanas tidak hanya kaya akan nutrisi tetapi juga mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif.
Stres oksidatif terjadi karena banyaknya radikal bebas, molekul tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel yang berkaitan dengan peradangan kronis, melemahnya kesehatan kekebalan tubuh , penyakit jantung, diabetes, serta beberapa jenis kanker.
Buah nanas sangat kaya akan antioksidan jenis flavonoid dan senyawa fenolik. Berdasarkan hasil penelitian menyebutkan, antioksidan yang terdapat pada buah nanas mungkin memiliki efek perlindungan jantung.
Antioksidan yang terdapat pada buah nanas dianggap sebagai antioksidan yang terikat, sehingga menghasilkan efek yang bertahan lebih lama.
BACA JUGA:12 Manfaat Bunga Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Asma
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan dan Kecantikan
3. Meningkatkan produksi sperma
Buah nanas juga dipercaya dapat membantu meningkatkan pembentukan sperma. Kandungan enzim bromelain dalam buah nanas dapat merangsang pembentukan hormon testosteron, sehingga produksi sperma juga ikut mengalami peningkatan.