BACA JUGA:9 Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan Bisa Menghilangkan Komedo
10. Mengobati Diabetes
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa daun salam juga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah, membuatnya menjadi tambahan yang berpotensi bermanfaat bagi penderita diabetes.
Meskipun bukan pengganti pengobatan medis yang diresepkan, konsumsi daun salam dapat menjadi pendukung dalam manajemen diabetes.
Cara Mengonsumsi Daun Salam dengan Tepat
BACA JUGA:Rekomendasi Ahli Gizi dalam Memilih Keju yang Tepat untuk Anak-Anak
Untuk merasakan manfaat maksimal dari daun salam, ada beberapa cara yang bisa diikuti:
1. Teh Daun Salam
Rendam beberapa daun salam dalam air panas dan minum sebagai teh.
Ini dapat menjadi cara yang lezat dan menyegarkan untuk menikmati manfaat daun salam.
BACA JUGA:Ingin Miliki Jantung Sehat? Lakukan 11 Langkah Sederhana Ini Agar Jantung Anda Sehat dan Terawat
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Hati Ternyata Muda Loh, Cukup Lakukan 10 Langkah ini..
2. Olahan Masakan
Tambahkan daun salam saat memasak untuk memberikan rasa khas pada masakan sekaligus menambahkan manfaat kesehatan.
3. Ekstrak Daun Salam