Dibalik Pahitnya Daun Pepaya, Tersimpan Manfaat yang Manis untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Alami

PALPOS.ID - Daun pepaya ( Carica Papaya) sayuran yang sering diabaikan karena rasanya yang pahit.

Namun siapa sangka dibalik pahitnya rasa daun pepaya ternyata memiliki manfaat yang manis untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Dari meningkatkan jumlah trombosit bagi penderita DBD, hingga merawat rambut dan kulit secara alami, daun pepaya layak mendapat tempat di dapur dan kotak P3K di rumah Anda.

 

Berikut manfaat daun pepaya Menurut dr Kevin Andrian pada konten Alodokter:

BACA JUGA:Cegah Alzheimer Dengan Seledri, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Juga Loh!

BACA JUGA:Daun Jati si Tectona grandis, Atasi Masalah Kulit dan Bantu Turunkan Berat Badan

1. Resahkan Pegal Linu & Nyeri Sendi

Kandungan flavonoid, papain, dan vitamin E dalam daun pepaya memberikan efek antiinflamasi yang membantu meredakan nyeri sendi serta otot yang tegang.

 

2. Melebatkan Rambut dan Menghilangkan Ketombe

Antioksidan dan senyawa antijamur dalam daun pepaya dapat mempercepat pertumbuhan rambut, sekaligus mengatasi ketombe yang membandel.

BACA JUGA:Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !

BACA JUGA:Cegah Kanker dan Lindungi Pencernaan dengan Daun Jeruk Purut

 

Gunakan sebagai masker rambut untuk hasil maksimal.

 

3. Pereda Alami Herpes

Daun pepaya mengandung enzim papain yang mampu meredakan gejala herpes, seperti nyeri dan lepuhan kulit.

 

Efeknya bahkan disebut sebanding dengan obat antivirus seperti acyclovir.

BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Dengan Daun Kelor

BACA JUGA:Hancurkan Kutil Dan Kapalan Dengan Getah Pepaya

 

4. Cegah Keriput & Jerawat

Vitamin C dan A dalam daun pepaya membantu menangkal radikal bebas, mencegah munculnya kerutan dan jerawat, serta menjaga elastisitas kulit.

 

Kandungan exfoliant alami juga membantu mengangkat sel kulit mati.

 

5. Percepat Penyembuhan Luka

Langsung oleskan daun pepaya pada luka ringan untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi bekas luka.

 

Kandungan papain membantu proses regenerasi kulit secara alami.

 

6. Obat Alami untuk DBD

 

Daun pepaya dikenal sebagai “penolong darurat” bagi penderita demam berdarah dengue (DBD).

Kandungan carpaine dalam daun ini terbukti dapat meningkatkan trombosit darah secara signifikan.

 

Selain itu, senyawa antivirus di dalamnya membantu tubuh melawan virus dengue secara alami.

 

7. Redakan Sakit Tenggorokan

Ekstrak daun pepaya mengandung papain, enzim yang membantu meredakan iritasi dan peradangan pada tenggorokan.

 

Konsumsi permen herbal yang mengandung papain dapat menjadi solusi ringan dan alami untuk tenggorokan Anda.

 

8. Kendalikan Gula Darah

Bagi penderita diabetes, daun pepaya bisa menjadi alternatif pengobatan herbal.

Antioksidan tinggi di dalamnya membantu menurunkan kadar gula darah serta melindungi sel penghasil insulin, menjaga kestabilan metabolisme tubuh.

 

9. Turunkan Tekanan Darah

Daun pepaya mengandung kalium, yang efektif membantu menurunkan tekanan darah—terutama bagi penderita hipertensi yang juga mengidap diabetes.

 

10. Lawan Gangguan Pencernaan, Kembung dan Sembelit

Enzim papain membantu memecah protein dan memperlancar proses pencernaan.

 

Kandungan serat alaminya juga mampu melunakkan feses, mengatasi sembelit, dan membuat perut terasa lebih ringan.

 

Meskipun kaya manfaat, konsumsi daun pepaya tidak boleh berlebihan.

 

Jika dikonsumsi lebih dari 5 hari berturut-turut atau dalam jumlah besar, daun pepaya dapat menyebabkan mual, muntah, bahkan gangguan lambung.

 

Bagi ibu hamil, penderita gangguan hati, atau mereka yang sedang menjalani pengobatan medis tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pepaya.

 

Hal ini untuk menghindari interaksi obat atau efek samping yang tidak diinginkan.

 

Nah mulai sekarang jangan ragu untuk memanfaatkan daun pepaya untuk membantu mengatasi masalah kesehatan, namun tetap memperhatikan jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. (yat)

Sumber: