Sariawan? Berarti Sistem Kekebalan Tubuh Anda Menurun, Konsumsilah 5 Makanan ini untuk Menghilangkannya

KESEHATAN,PALPOS.ID – Jika mengalami penyakit sariawan, berarti sistem kekebalan tubuh kalian sedang menurun.

Meski sariawan bisa hilang dengan sendiri, namun sebaiknya segera diobati biar luka sariawan tidak semakin parah.

Oleh karena itu, perbanyaklah memakan makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi.

Kemudian mengkonsumi sayuran hijau, makanan yang memiliki bakteri baik dan sifat antibakteri.

BACA JUGA:Vertigo : 7 Obat Herbal Ini Ampuh Menghilangkan Gejalanya

BACA JUGA:Khasiat Madu, Obat Manjur Berbagai Jenis Penyakit! Ternyata Jenis Ini Yang Paling Ampuh Untuk Flu dan Batuk

Berikut 5 makanan yang direkomendasikan bagi orang yang sedang terkena sariawan, diantaranya :

1. Buah Jeruk

Sariawan seringkali dianggap sebagai masalah kecil dalam keseharian, ternyata memiliki keterkaitan yang lebih dalam dengan keadaan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Penurunan sistem kekebalan tubuh dapat menjadi pemicu utama munculnya sariawan yang persisten dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Inilah 7 Tips Menurunkan Panas Saat Anak Anda Demam

BACA JUGA:Wajib Coba! Resep Wedang Jahe Serei untuk Jaga Kesehatan dan Tangkal Berbagai Penyakit, Batuk dan Flu Lewat

Dalam upaya untuk menangani masalah ini, ahli nutrisi dan dokter merekomendasikan pilihan makanan yang kaya akan vitamin C tinggi, salah satunya buah jeruk

Vitamin C telah dikenal secara luas akan peranannya dalam meningkatkan kembali sistem kekebalan tubuh.

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam vitamin C membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sekaligus mempercepat proses penyembuhan sariawan yang membandel.