Luas wilayah: 1.266,39 km²
Populasi: 143.543 jiwa
Jumlah kecamatan: 9
Kecamatan terkemuka: Ile Ape, Lebatukan, Nubatukan, Omesuri, dan Wulandoni.
Lembata memiliki potensi besar dalam pengembangan pariwisata, khususnya wisata alam dan bahari.
Pulau Lembata terkenal dengan tradisi penangkapan ikan paus yang masih dipertahankan secara tradisional di Lamalera, yang menarik perhatian wisatawan domestik maupun mancanegara.
4. Kabupaten Manggarai
Luas wilayah: 1.344,03 km²
Populasi: 325.530 jiwa
Jumlah kecamatan: 11
Kecamatan terkemuka: Ruteng, Wae Rii, Satar Mese, Reok, dan Lelak.
Manggarai merupakan kabupaten yang kaya akan budaya dan alam. Wilayah ini memiliki daya tarik utama berupa Kampung Adat Wae Rebo yang telah menjadi salah satu destinasi wisata budaya unggulan.
Selain itu, Ruteng sebagai ibu kota kabupaten juga merupakan pusat pendidikan di wilayah ini.
5. Kabupaten Manggarai Barat