Hindari juga makanan jalanan yang terpapar hujan.
BACA JUGA:Rahasia Alami Menghilangkan Bau Badan: 5 Bahan Deodorant yang Efektif, salah satunya Minyak Kelapa
BACA JUGA:Alpukat: Buah Ajaib untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
5. Jaga Kebersihan Lingkungan
Kebersihan lingkungan turut menjadi faktor untuk mencegah masuknya penyakit ke tubuh kita.
Buang sampah pada tempatnya untuk mencegah genangan air yang bisa menjadi sarang nyamuk.
BACA JUGA:Manfaat dan Kandungan Nutrisi dalam Kaki Ayam: Protein dan Nutrisi yang Mengagumkan
BACA JUGA:Tanda-tanda Tubuh Mengandung Racun: Kenali Gejalanya dan Cara Mengatasinya
Bersihkan rumah dan saluran air untuk menghindari banjir kecil atau genangan.
6. Olahraga dan Istirahat Cukup
Meski musim hujan, olahraga dan istirahat yang cukup harus dijaga.
BACA JUGA:Bawang Merah: Bumbu Dapur dengan Segudang Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Cokelat Hitam: Camilan Manis dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Ketika di rumah, banyak jenis olahraga yang dapat kalian lakukan, tanpa harus ke gym yang membuat kalian harus keluar rumah.
Jadi tetaplah berolahraga ringan di rumah untuk menjaga kebugaran.
Tidur cukup agar tubuh tetap bugar dan mampu melawan infeksi.