Ingin Jiwa Tenang, Coba Praktekan Puasa Sunah Berikut Ini

Dalam hadis riwayat Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa amal perbuatan manusia diperlihatkan kepada Allah pada hari Senin dan Kamis.

BACA JUGA:Raja Ampat, Surga Bawah Laut, Tujuan Pencinta Diving Dunia

Maka, jika seseorang sedang dalam keadaan berpuasa pada hari-hari tersebut, Allah dapat memberikan ampunan dan pahala yang melimpah.

Keutamaan lainnya adalah kesamaan dengan Para Malaikat, Puasa sunah Senin dan Kamis juga memberikan kesempatan untuk menyamakan diri dengan para malaikat. 

Kemudian jika rajin puasa Senin dan Kamis kita akan mendapatkan syafaat, Puasa sunah Senin dan Kamis dapat menjadi sarana untuk mendapatkan syafaat (syafa'ah) dari Nabi Muhammad SAW di hari kiamat.

BACA JUGA:Difitnah Lakukan Perbuatan Asusila, Warga Palembang Lakukan Sumpah Pocong, Ini Kata MUI

Dalam sebuah hadis, beliau bersabda bahwa orang yang sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis akan mendapatkan syafaat darinya di hari kiamat.

Untuk praktek puasa Senin dan Kamis sendiri dilakukan dengan cara yang sama seperti puasa pada umumnya. Puasa dimulai dari terbit fajar (subuh) dan berakhir pada matahari terbenam (maghrib).

Dalam puasa ini, tidak ada persyaratan khusus mengenai jenis makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelum puasa.*

Sumber: