Mau Setop Merokok ? Buruan Coba 4 Tips Berikut!

Mau Setop Merokok ? Buruan Coba 4 Tips Berikut!

Mau Setop Merokok ? Buruan Coba 4 Tips Berikut!--Pixabay.com

PALEMBANG, PALPOS.ID – Merokok salah satu aktifitas yang banyak dilakukan oleh orang-orang, terutama bagi kaum pria.

Namun di jaman sekarang, bahkan perempuan pun banyak yang mulai merokok dengan alasan tertentu.

Padahal sudah jelas, rokok sangat tidak dianjurkan bagi perempuan karena memang banyak hal merugikan yang dapat menggsnggu kesehatan terutama soal kesuburan.

BACA JUGA:Selalu Gagal Nabung ? Ini 10 Tips Menabung Anti Gagal Buat Kamu Coba!

Nah kali ini, Palpos.id akan memberikan tips atau cara agar kalian bisa perlahan berhenti merokok bagi yang sudah kecanduan dan ingin berhenti merokok.

Pertama-tama kalian bisa mulai untuk membuat daftar alasan kenapa kalian ingin berhentian merokok.

Seperti yang kita tahu, berhenti merokok memang bukanlah suatu hal yang mudah dilakukan.

BACA JUGA:Doyan Makan Mie Ayam ? Yuk Intip Resepnya Disini, Coba Buat Sendiri di Rumah!

Tetapi jika memang kalian yang merupakan perokok aktif ingin  bisa menghilangkan kebiasaan merokok, tentu hal itu bisa dilaksanakan jika memang dari kalian sendiri sudah memiliki niat dan keinginan yang kuat untuk mempunyai tubuh yang sehat.

Selain memiliki tekat dan keinginan, kalian juga perlu dukungan serta bantuan dari orang terdekat dan juga dokter agar dapat benar-benar berhenti merokok.

Dilansir dari berbagai pihak, berikut tips atau cara efektif yang bisa kalian coba :

BACA JUGA:Ke Palembang Wisatawan Wajib Coba Makan Tekwan dan Model Campur Indomie Goreng, Rasanya Bikin Nagih...

1. Buat daftar alasan berhenti merokok

Jadi kalian perlu menulis alasan mengapa kalian ingim berhenti merokok, karena alasan tersebut dapat memotivasi kalian untuk berhenti merokok.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: