Jaga Kebugaran Tubuh Kakanwil Kemenkumhan Sumsel Lakukan Senam Bersama

PALEMBANG, PALPOS.ID- Kantor Wilayah Kementrian Hukum dan HAM Sumatera Selatan melaksanakan kegiatan senam bersama bertempat di Lapangan Kantor Wilayah, Jumat (9/6/2023).

Senam tersebut merupakan agenda rutin yang dilaksanakan setiap minggunya dan diikuti oleh seluruh jajaran pegawai, PPNPN dan Siswa atau mahasiswa magang di Kanwil Kemenkumham Sumsel.

Kakanwil Kemenkumham Sumsel, Ilham Djaya mengatakan, dengan melakukan olahraga atau Latihan Fisik secara intensif dapat memberikan manfaat dalam mencegah timbulnya berbagai penyakit dan menjadikan tubuh lebih bugar.

BACA JUGA: Kemenkumham Sumsel Petakan Manajemen Risiko Rutan Palembang

"Olahraga secara rutin dapat membuat tubuh kita senantiasa fit, sehingga kita dapat lebih maksimal dalam melaksanakan tugas dan memberikan layanan prima kepada masyarakat," ungkap Kakanwil.
*
Para pegawai tampak antusias mengikuti kegiatan tersebut, para pegawai melakukan berbagai gerakan senam yang dipandu oleh instruktur senam.

Mulai dari gerakan- gerakan teknik olah pernafasan untuk kesehatan jantung serta melakukan gerakan- gerakan senam aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh, selain senam jantung dan aerobik.

Sumber: