Wow Ternyata Telur Rebus Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mengatasi Kanker Payudara

2. Mencegah kanker payudara

Berdasarkan hasil penelitian Harvard University orang mengkonsumsi telur bisa menghindari kanker payudara.

BACA JUGA:Tradisi Palembang Bingen, Menidurkan 7 Janda 7 Hari 7 Malam di Rumah Baru

Begitupun penelitian yang dilakukan  University of North Carolina menyebutkan telur mengandung Kolin, kolin inilah yang akan menekan kangker payudara.

Menurut penelitian dua universitas tersebut, dengan mengkonsumsi sebutir telur rebus setiap hari bisa menurunkan resiko terkena kangker payudara hingga 24 persen.

3. Mencegah strees pada tubuh

Telur juga mengandung Lisin, nah Lisin ini yang akan memerintahkan otak untuk mengeluarkan hormon sertonik yang membuat tubuh seseorang itu rileks, menjadi gampang tidur pada malam hari. 

BACA JUGA:Tradisi Palembang Bingen, Menidurkan 7 Janda 7 Hari 7 Malam di Rumah Baru

Istirahat bisa lebih tenang dan cukup pada malam hari, sehingga bisa menghindari atau mencegah strees.

Menurut hasil riset National Academy of Sciences di Amerika Serikat, telur sendiri mengeluarkan Lisin.

Lisin ini yang menstimulasi otak seseorang untuk memproduksi hormon sertonik.  

BACA JUGA:Tradisi Palembang Bingen, Menidurkan 7 Janda 7 Hari 7 Malam di Rumah Baru

4. Mencegah katarak

Telur juga menjadi proteksi mata, agar terhindar dari yang namanya katarak. 

Kok bisa ya, menurut study dari Amarican Journal of Clinical Nutrition, di dalam kuning telur itu ada dua macam zat antioksidan yakni lutein dan zeaxanthin.

Sumber: