13 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

10. Mencegah radikal bebas

Daun singkong mengandung antioksidan yang dapat mencegah paparan radikal bebas. Jika terjadi terus menerus, kondisi ini dapat memicu kerusakan pada sel maupun jaringan tubuh yang dapat menimbulkan peradangan.

11. Memperlancar pencernaan

Daun singkong mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Saat organ pencernaan berfungsi optimal maka dapat terhindar dari berbagai gangguan penyakit pada pencernaan. 

BACA JUGA:Ini Kain Khas yang Dikenakan Wapres Ma'ruf Amin di Acara Apkasi

12. Membantu penyembuhan luka ringan

Daun singkong dapat digunakan sebagai bahan alami dalam membantu proses penyembuhan luka ringan, seperti tersayat atau terjatuh. 

Caranya adalah dengan menghaluskan daun singkong hingga menjadi pasta, setelah itu balurkan pada luka ringan. Daun ini tidak dapat digunakan untuk luka besar dan parah.

13. Menurunkan kadar kolesterol

Daun singkong, melansir dari Jurnal Ilmu dan Teknologi Peternakan Tropis, yang mengandung flavonoid dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sebuah penelitian di dalamnnya menyebutkan, penggunaan daun singkong lebih efektif untuk menurunkan kolesterol daripada penggunaan bubuk biji alpukat. 

Efek samping mengkonsumsi daun singkong:

BACA JUGA:Kajari dan Walikota Prabumulih Launching Aplikasi ‘Sipungar’

Walaupun memiliki banyak manfaat, daun singkong juga dapat memicu berbagai gangguan kesehatan sepeti:

*Keracunan glukosida sianogenik

Sumber: