Jangan Anggap Remeh! Ini Gejala Penyakit ISPA yang Wajib Kamu Tahu

Memberikan waktu istirahat yang cukup kepada tubuh memungkinkan sistem kekebalan tubuh bekerja optimal dalam melawan infeksi.

2. Konsumsi Cairan

Minum air dan cairan lain seperti jus buah serta kaldu hangat dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengencerkan lendir.

3. Hindari Kontak dengan Penderita

Menjauhi orang yang terinfeksi ISPA dapat membantu mencegah penyebaran penyakit.

BACA JUGA:Kemendagri: Kota Palembang Dapat Kendalikan Inflasi, Harga Kebutuhan Masih di Bawah HET

4. Cuci Tangan

Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat menghilangkan virus atau bakteri yang menempel pada permukaan kulit.

5. Gunakan Masker

Saat bersama orang banyak, penggunaan masker dapat membantu mencegah penyebaran droplet yang mengandung virus atau bakteri.

6. Konsultasi Medis

Jika gejala semakin parah atau berlangsung lebih dari beberapa hari, penting untuk mencari bantuan medis.

BACA JUGA:Pemekaran Wilayah Provinsi Jambi, Ini 10 Fakta Menarik Kota Sungai Penuh Calon Ibukota Provinsi Baru

Penting untuk diingat bahwa ISPA tidak selalu memerlukan pengobatan khusus, terutama jika gejala masih ringan.

Namun, jika Anda atau anggota keluarga Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan tenaga medis terkait.

Sumber: