Pecinta Kopi, Stop Minum 4 Jenis Kopi Ini Bisa Bikin Gemuk dan Gagal Diet

PALEMBANG, PALPOS.ID- Semakin banyak orang yang mencari cara untuk meningkatkan berat badan mereka dengan cara yang sehat, dan bagi beberapa pecinta kopi, berita ini mungkin akan menyenangkan. 

Ternyata, ada beberapa jenis kopi yang dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Berikut ini adalah empat jenis kopi yang diketahui berpotensi meningkatkan berat badan:

1. Kopi dengan Lebih Banyak Kalori

Beberapa kopi khusus, seperti kopi dengan krim, gula, atau sirup, dapat memiliki lebih banyak kalori dibandingkan dengan kopi hitam murni.

BACA JUGA:Wawako Himbau KONI Lubuklinggau Hindari Konflik

Konsumsi kopi dengan tambahan kalori ini dapat meningkatkan asupan energi harian Anda, yang dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan.

2. Kopi dengan Minyak MCT (Medium-Chain Triglycerides)

Minyak MCT adalah jenis lemak yang mudah dicerna oleh tubuh dan sering digunakan dalam minuman kopi tertentu.

Minyak MCT dapat membantu meningkatkan metabolisme dan energi, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan peningkatan berat badan.

BACA JUGA:Pemekaran Wilayah Provinsi Jawa Tengah, Ini 6 Makanan Khas Wonogiri yang Memikat Lidah, Rasakan Kelezatannya..

3. Kopi Kemasan Tinggi Karbohidrat

Beberapa produk kopi instan yang dijual di pasaran memiliki tambahan karbohidrat seperti pati atau gula.

Mengonsumsi kopi semacam ini dapat memberikan asupan kalori tambahan dan berkontribusi pada peningkatan berat badan.

4. Kopi dengan Kacang Pilihan

Sumber: