Seletup Si Ciplukan Yang Meningkatkan Kesehatan Otak

Mamfaat ini berasal dari polifenol yang bekerja dengan menghalangi peradangan tubuh. 

Selain itu, tanaman herbal ini juga merupakan sumber vitamin C yang baik. Bahkan, kandungannya dapat memenuhi sebanyak 21 persen kebutuhan harian wanita dan 17 persen kebutuhan harian pria.

BACA JUGA:Yok!!! Mengenal Manfaat Si Terong Pipit Untuk Kesehatan

11. Menjaga kesehatan tulang

Seletup kaya akan vitamin K, jenis vitamin larut dalam lemak yang terlibat dalam metabolisme tulang.

Vitamin K merupakan komponen penting dari tulang dan tulang rawan. Selain itu, nutrisi tersebut juga turut serta dalam pergantian tulang yang sehat, yaitu proses pemecahan dan perbaikan tulang.

12. Menyembuhkan penyakit kuning

Penyakit kuning muncul dengan gejala utama berupa perubahan warna kulit menjadi kekuningan. Penyebabnya adalah tingginya kadar bilirubin dalam darah.

Menariknya, Seletup mengandung antioksidan jenis saponin, fisalin, flavonoid, dan polifenol yang dapat membantu meredakan gejala tersebut.

13. Mengelola diabetes

Seletup juga bermanfaat dalam mengelola diabetes berkat senyawa yang bekerja dengan memperlambat asupan gula sederhana dari karbohidrat. 

Hal tersebut dapat mencegah masuknya gula ke dalam aliran darah. 

Mengontrol kadar gula darah tetap stabil adalah kunci penting untuk menghindari hiperglikemia. Gangguan kesehatan ini berpotensi membahayakan pengidap penyakit kencing manis.

14. Meningkatkan kemampuan penglihatan

Buah Seletup juga diyakini mampu membantu menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia yang menjadi penyebab utama kebutaan.

Sumber: