Terong Belanda, Membantu Mengubah Wajah Kusam Jadi Glowing !

BACA JUGA:Kunyit Putih dan Temu Putih Bedah Loh ? Begitupun Khasiatnya, Yuk Disimak !

BACA JUGA:Masker Putih Telur Bikin Glowing, Kencang dan Awet Muda

Vitamin A diketahui dapat menjaga kesehatan selaput lendir mata dan sel-sel permukaan mata.

Kandungan vitamin A pada buah Terong Belanda ini juga melindungi mata dari iritasi, infeksi, dan kerusakan karena lingkungan.

Vitamin A juga dapat membantu mencegah beberapa penyakit mata, seperti degenerasi makula akibat usia, keratosis folikularis (kondisi kulit dan mata), dan xerophthalmia (kondisi mata kering yang serius).

BACA JUGA:Bibir Tetap Cantik, Tidak Mudah Luntur, Ini Rekomendasi 5 Merek Lipstik Matte Terbaik untuk Wanita Aktif

BACA JUGA:7 Penyebab Kulit Menjadi Kusam yang Perlu Anda Ketahui, Say No Wajah Kusam!

3. Menjaga Kesehatan Otak

Terong Belanda mengandung zat gizi penting seperti folat dan vitamin B yang berperan dalam kesehatan otak dan fungsi saraf.

Folat penting untuk pertumbuhan sel dan pembentukan jaringan otak.

Sementara itu, vitamin B pada Terong Belanda berperan dalam berbagai reaksi metabolik yang penting untuk fungsi otak yang sehat.

Keduanya membantu mengubah makanan menjadi energi yang dibutuhkan oleh otak.

Beberapa studi telah menunjukkan kaitan antara asupan cukup folat dan vitamin B dengan penurunan risiko penurunan kognitif terkait usia dan penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

4. Mencegah Penuaan Dini

Terong Belanda mengandung antioksidan.

Sumber: