Terong Belanda, Membantu Mengubah Wajah Kusam Jadi Glowing !

Karena sel darah putih membantu melawan infeksi dan penyakit.

8. Membantu Mencegah Obesitas

Selain daya tahan tubuh, khasiat Terong Belanda lainnya yaitu membantu mengatasi obesitas.

Hal ini telah di buktikan dengan penelitian yang menggunakan tikus sebagai hewan percobaan.

9. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Terong Belanda mengandung komposisi yang baik dari serat yang larut, antosianin, hingga karotenoid.

Antosianin dan karotenoid adalah senyawa yang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Kandungan karotenoid membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner karena mengurangi tekanan darah, meredakan peradangan, dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Nah, antosianin berperan penting dalam berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

10. Menurunkan Tekanan Darah

Terong Belanda mengandung karotenoid.

Karotenoid ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Paparan radikal bebas dapat berkontribusi terhadap kerusakan pembuluh darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.

11. Membantu Membuat Kulit Glowing

Kandungan vitamin C dapat membantu pembentukan kolagen dalam tubuh.

Sumber: