12 Manfaat Pare Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesuburan Pria Hingga Menunda Penuaan

 

6. Menurunkan  kolesterol

 

Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan plak lemak menumpuk di arteri. Kondisi ini memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. 

 

Satu penelitian pada manusia menemukan bahwa pemberian ekstrak pare yang larut  dalam air menyebabkan penurunan kadar LDL atau kolesterol jahat.

 

7. Menjaga kesehatan jantung

 

Manfaat pare dalam menurunkan kadar kolesterol ternyata berdampak baik juga untuk kesehatan jantung. Kadar kolesterol tinggi menjadi salah satu faktor penyebab penyakit jantung.

 

Dengan mengonsumsi pare dapat menjaga kesehatan jantung. Disamping itu juga pare mengandung antioksidan dan kalium yang dapat mencegah terjadinya peradangan serta menstabilkan tekanan darah.

 

BACA JUGA:Ganjar Pranowo-Mahfud MD Janji Sediakan Nomor Darurat 24 Jam untuk Kesehatan Mental Masyarakat

BACA JUGA:Bukan Hanya Obat Wasir, Buah Kecapi Punya Banyak Manfaat Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker

Sumber: