12 Manfaat Pare Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesuburan Pria Hingga Menunda Penuaan

 

BACA JUGA:Masuk Musim, Ini 11 Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

BACA JUGA:13 Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Maag

 

Berdasarkan hasil penelitian, konsentrasi  zink dalam air mani berhubungan langsung  dengan kuaitas sperma. Pasalnya, pria dengan infertilitas biasanya memiliki kadar zink yang rendah dalam air mani.

 

10. Menunda penuaan

 

Selain perawatan dari luar, kulit juga membutuhkan nutrisi, yang bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi pare.

 

Manfaat pare untuk kulit wajah ini didapat dari kandungan antioksidan. Ketika kulit  terpapar radikal bebas, kulit bisa menua  lebih cepat. 

Antioksidan dapat melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas Mengonsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan seperti pare, dapat membantu memperlambat penuaan pada kulit wajah.

 

11. Meningkatkan sistem imun

 

Sumber: