Buah Kelapa Dapat Mendukung Fungsi Otak Dan Kesehatan Jantung

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah kelapa sangat digemari oleh masyarakat Indonesia, khususnya Buah kelapa muda. 

 

Buah ini sangat segar dinikmati saat cuaca panas. Buah kelapa juga ternyata sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan

 

1. Menjaga kesehatan pencernaan

 

Serat yang terdapat pada daging buah kelapa tak hanya membuat rasa kenyang lebih lama, tetapi juga dapat melancarkan pencernaan.

 

Lemak yang terdapat pada buah kelapa juga ikut andil dalam berbagai fungsi tubuh, seperti menjaga kesehatan usus, dengan cara membantu penyerapan vitamin A,D, E dan K serta mencegah pertumbuhan jamur penyebab infeksi pada pencernaan.

 

BACA JUGA:Klinik Pratama PTPN VII Palembang Resmi Ikuti Proses Akreditasi: Menuju Pelayanan Kesehatan Berkualitas

BACA JUGA:12 Manfaat Bunga Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Asma

 

Sumber: