Buah Nanas Dapat Meningkatkan Kesuburan Serta Menyehatkan Kulit

 

2. Kaya antioksidan

 

Buah nanas tidak hanya kaya akan nutrisi tetapi juga mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif.

 

Stres oksidatif terjadi karena banyaknya radikal bebas, molekul tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel yang berkaitan dengan peradangan kronis, melemahnya kesehatan kekebalan tubuh , penyakit jantung, diabetes, serta beberapa jenis kanker.

 

Buah nanas sangat kaya akan antioksidan jenis flavonoid dan senyawa fenolik. Berdasarkan hasil penelitian menyebutkan, antioksidan yang terdapat pada buah nanas mungkin memiliki efek  perlindungan jantung.

 

Antioksidan yang terdapat pada buah nanas dianggap sebagai antioksidan yang terikat, sehingga menghasilkan efek yang bertahan lebih lama.

 

BACA JUGA:12 Manfaat Bunga Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Asma

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan dan Kecantikan

 

3. Meningkatkan produksi sperma

Sumber: