Buah Nanas Dapat Meningkatkan Kesuburan Serta Menyehatkan Kulit

 

Mnegonsumsi buah nanas berpotensi menurunkan lipid, stres oksidatif jantung, serta peradangan yang menjadi pemicu kadar kolesterol tinggi dalam darah. Kondisi itu berdampak pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. 

 

8. Mempercepat penyembuhan luka 

 

Buah nanas bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka bekas operasi. Buah ini membantu mengisi kembali simpanan karbohidrat setelah berolahraga, hal itu berkat sifat antiinflamasi bomelain.

 

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat mengurangi  peradangan, pembengkakan, memar serta nyeri yang terjadi setelah operasi, termasuk prosedur bedah gigi dan kulit.

 

Kandungan tersebut juga dapat mengurangi penanda peradangan. Bromelain juga dapat mempercepat  pemulihan otot setelah olahraga berat dengan mengurangi peradangan  pada sekitar jaringan otot yang rusak.

 

BACA JUGA:Kunci Kesehatan dan Kecantikan Anda dari Buah Bit

BACA JUGA:Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan, Salah Satunya Antiaging

 

9. Menurunkan berat badan

Sumber: