Buah Nanas Dapat Meningkatkan Kesuburan Serta Menyehatkan Kulit

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah nanas (ananas comasus) memiliki kandungan serat yang tinggi serta kalori yang rendah. 

 

Buah nanas sudah sejak lama digunakan sebagai obat tradisioal untuk mengatasi batuk dan mencegah munculnya keriput pada wajah.

 

Manfaat buah nanas bagi kesehatan

 

1. Meningkatkan kesehatan tulang

 

Salah satu nutrisi penting  untuk kesehatan tulang adalah vitamin C. Nanas mengandung viamin C yang tinggi. 

 

Vitamin ini merangsang produksi sel pembentuk tulang  dan melindungi sel tulang dari kerusakan, salah satunya osteoporosis.

 

BACA JUGA:Buah Kelapa Dapat Mendukung Fungsi Otak Dan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Klinik Pratama PTPN VII Palembang Resmi Ikuti Proses Akreditasi: Menuju Pelayanan Kesehatan Berkualitas

Sumber: