Unik, Ternyata Selain Harum Bunga Juga Dapat Dimakan dan Baik Untuk Kesehatan

KESEHATAN, PALPOS.ID - Dalam upaya untuk hidup lebih sehat, kita seringkali tertuju pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya akan nutrisi.

Namun, tahukah Anda bahwa di tengah-tengah kebun bunga, terdapat harta karun kesehatan yang sering diabaikan?

Ternyata, tidak hanya buah-buahan dan sayur-sayuran yang dapat menjadi pilihan makanan sehat, tetapi juga bunga-bunga yang tersebar di sekitar kita. 

Bunga seperti mawar, kembang sepatu, krokot, lavender, labu, pansy, kamomil, lily, nasturtium, dandelion, borage, violet, dan anyelir memiliki potensi kesehatan yang luar biasa.

BACA JUGA:Jambu Biji Buah Lokal Bermanfaat Untuk Melancarkan Diet dan Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi

1. Bunga Mawar (Rosa spp.)

Mawar, yang dikenal karena keindahannya, ternyata bukan hanya sekadar simbol cinta. Bunga ini juga memiliki manfaat kesehatan yang menakjubkan.

Mawar mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, minuman teh mawar telah lama dikenal untuk meredakan stres dan meningkatkan mood.

BACA JUGA:Bunga Melati Si Wangi Harum Semerbak Dapat Mengatasi Sesak Nafas

BACA JUGA:Ikan Gabus, Ikan Air Tawar Kaya Kandungan Nutrisi Bermanfaat Untuk Penyembuhan Pasca Operasi

2. Bunga Kembang Sepatu (Hibiscus rosa-sinensis)

Kembang sepatu tidak hanya mempesona dengan warna-warni cerahnya, tetapi juga dapat menjadi tambahan sehat untuk menu makanan Anda.

Sumber: