Waspada, Ini 9 Penyebab Penyakit Ginjal Nomor 5 Paling Sering Dilakukan Anak-Anak dan Dewasa

2. Penggunaan Garam Berlebihan

Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan kerusakan ginjal.

BACA JUGA:Wow! 13 Manfaat Luar Biasa Daun Sukun Diantara Mengatasi Ginjal dan Liver, Begini Caranya

BACA JUGA:Sate: Lezatnya Olahan Daging yang Kaya akan Warisan Budaya dan Cita Rasa Indonesia

Karena kandungan sodium yang tinggi juga dapat menyebabkan kamu mengalami batu ginjal.

3. Mengonsumsi Protein Berlebihan

Asupan protein yang berlebihan tanpa diimbangi dengan konsumsi air yang cukup dapat memberi tekanan berlebihan pada ginjal.

Asupan protein yang berlebihan, akan membuat ginjal kamu bekerja lebih keras dibandingkan biasanya, hal ini bisa memicu terjadinya gangguan pada ginjal.

BACA JUGA:Dilantik Pj Wako Prabumulih, 185 PPPK Teknis Hasil Optimalisasi Formasi Tahun 2022 Tersenyum Sumringah

BACA JUGA:Hadapi Musim Mudik Nataru, BBPJN Wilayah V Sumsel Siagakan 2 Posko Pelayanan dan Alat Berat

4. Kurang Minum Air Putih

Dehidrasi dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan memberi beban berlebih pada organ ginjal.

5. Mengonsumsi Makanan Olahan

Makanan olahan mengandung banyak bahan tambahan dan sodium serta fosfor yang begitu tinggi, yang dapat merugikan kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Anda Mengalami Insomnia? Atasi Dengat Rutin Konsumsi Markisa Kuning

Sumber: