Bantu Tumbuh Kembang Otak Anak, Berikan Si Kecil Konsumsi Telur Puyuh ! Ini Jumlah Yang Tepat Sesuai Usia

Dengan hampir enam gram protein pafa telur puyuh, beserta mineral dan zat gizinya, membuat telur satu ini sangat baik dikonsumsi pagi sebagai dorongan energi sepanjang hari. 

Sehingga anak-anak jadi semangat menjalani aktivitas hariannya. 

5. Meningkatkan dan melindungi penglihatan

Tingginya vitamin A dalam telur puyuh, dapat membantu melindungi penglihatan pada anak.  

Antioksidan vitamin A ini juga dapat mengurangi penurunan penglihatan dan mencegah perkembangan katarak, membantu si Kecil dapat melihat lebih baik.

6. Merangsang pertumbuhan

Protein dari telur puyuh baik untuk sel dan jaringan tubuh,u juga untuk otot, tulang, dan pembuluh darah. 

Rutin mengonsumsi telur puyuh memastikan pertumbuhan si kecil sehat dan normal.

7. Meningkatkan imunitas tubuh dan perkembangan Otak 

Telur puyuh membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.

Selain itu juga, rutin mengonsumsi telur puyuh dapat merawat ginjal, hati, dan kantong empedu.

Nggak cuma tubuh yang sehat, memori otak juga lebih meningkat dengan telur puyuh. 

Dipercaya, anak yang rutin mengonsumsi telur puyuh,  daya ingatnya lebih tajam daripada yang tidak.

Nah, itulah beberapa manfaat telur puyuh untuk anak termasuk salah satunya dalam membantu tumbuh kembang dan otak si kecil.

Lantas bagaimana cara memberikan suplay atau konsumsi telur putih untuk anak? 

Sumber: