Peringatan Keras, Buah Nangka Bisa Bikin Ibu Hamil Kontraksi Dini Bahkan Keguguran

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah nangka telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya, menyediakan sejumlah vitamin dan mineral yang esensial untuk KESEHATAN.

Dalam sebuah studi mendalam, kita akan menjelajahi manfaat luar biasa buah nangka,

namun tidak lupa untuk memberikan peringatan penting terkait konsumsi berlebihan atau bagi mereka dengan kondisi kesehatan tertentu.

Manfaat Kesehatan Buah Nangka

BACA JUGA:Makanan yang Wajib Dihindari Setelah Usia 50 Tahun

BACA JUGA:Jus Buah Pir Ini Bisa Membersihkan Usus Besar Kamu Lho, Catat Resepnya Dijamin Sehat dan Segar..

Buah nangka mengandung sejumlah nutrisi penting yang dapat memberikan kontribusi signifikan untuk kesehatan tubuh.

Beberapa di antaranya termasuk:

1. Vitamin C yang Tinggi

Buah nangka merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Mengungkap Misteri Radang Usus: Gejala, Penyebab, dan Cara Pengelolaannya

BACA JUGA:Takut Berat Badan Naik Saat Liburan, Jangan Takut ! Ini 10 Olahraga Ringan di Rumah dan Tanpa Biaya

2. Asam Folat dan Niacin

Kandungan asam folat dan niacin di dalam buah nangka mendukung kesehatan sel-sel tubuh dan sistem saraf. Ini adalah nutrisi penting terutama bagi ibu hamil.

Sumber: