Wajib Coba! Resep Wedang Jahe Serei untuk Jaga Kesehatan dan Tangkal Berbagai Penyakit, Batuk dan Flu Lewat

1. Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe dan serai. Masak hingga sedap dan harum.

BACA JUGA:Menu Setiap Hari 8 Buah Bagus Serta Manfaatnya untuk Pertumbuhan Anak Agar Sehat

BACA JUGA:Anak dalam Masa Pertumbuhan: Berikan Asupan 5 Nutrisi yang Penting untuk Kesehatan Optimal

2. Tuang air rebusan ke dalam cangkir, tambahkan gula baru secukupnya. Ketika sudah hangat, masukkan madu.

3. Minum wedang jahe sereh selagi hangat.

Tidak hanya berfungsi sebagai obat, wedang jahe sereh juga dapat digunakan sebagai upaya pencegahan.

Minuman ini tidak hanya membantu menyembuhkan penyakit, tetapi juga ampuh dalam mempertahankan kekebalan tubuh, menjadikannya pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan di musim hujan ini.

Manfaat Wedang Jahe Sereh:

1. Meredakan Tenggorokan: Kandungan jahe dalam minuman ini membantu meredakan rasa sakit dan iritasi pada tenggorokan.

2. Mengatasi Hidung Tersumbat: Serai memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi hidung tersumbat.

BACA JUGA:Pilih Ikan Laut atau Ikan Sungai, Ini Perbedaanya, Keduaanya Sama Besar Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:12 Tips Diet Sehat dan Efektif Tanpa Mengurangi Makan

3. Penguat Kekebalan Tubuh: Kombinasi jahe dan serai mengandung antioksidan dan zat antimikroba yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Penangkal Penyakit: Rutin mengonsumsi wedang jahe sereh dapat membantu mencegah infeksi dan penyakit yang umumnya mewabah di musim hujan.

Tips Tambahan:

Sumber: