Siomay: Apa Bisa Menjadi Bagian dari Diet Sehat?

"Konsumsi siomay dalam porsi yang wajar dan pastikan untuk mengimbangi dengan sayuran segar atau lauk lainnya untuk memastikan asupan gizi yang seimbang," sarannya.

BACA JUGA:Jeruk Nipis si Pengobatan Alami yang Aman dan Efektif untuk Meredakan Demam pada Anak-anak

BACA JUGA:Jeruk Nipis Bukan Hanya Buah Biasa, Tapi Juga Penolong Demam

Namun, bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi tepung terigu, beliau menyarankan untuk mencoba variasi siomay yang menggunakan alternatif tepung, seperti tepung singkong atau tepung terigu yang lebih rendah gluten.

Dalam upaya untuk menjadikan siomay sebagai bagian dari diet sehat, ahli gizi tersebut menawarkan beberapa tips praktis, antara lain :

BACA JUGA:Tren Sehat Menyertakan Lemon ke dalam Air Minum Sebagai Pengganti Minuman Manis

BACA JUGA:Rahasia Nutrisi dan Khasiat Lemon yang Meningkatkan Kesehatan Anda Secara Alami

1. Pilih siomay yang terbuat dari bahan-bahan segar dan alami.

2. Kurangi penggunaan saus kacang yang mengandung gula dan lemak tambahan, lebih baik gunakan saus kacang yang lebih alami atau rendah gula.

3. Perhatikan porsi konsumsi siomay dan pastikan untuk mengimbangi dengan sayuran segar atau lauk lainnya.

BACA JUGA:Air Lemon bisa Menjadi Alternatif Sehat untuk Mengurangi Konsumsi Gula Tambahan

BACA JUGA:Lemon si Buah Ajaib yang Penuh Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Dengan demikian, siomay dapat menjadi bagian dari diet sehat jika dikonsumsi dengan porsi yang terkontrol dan jika disajikan dengan bahan-bahan segar serta saus yang rendah gula dan lemak tambahan.

Dengan perhatian pada kandungan gizi dan porsi konsumsi, siomay dapat tetap dinikmati sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang.*

Sumber: