Punya Sakit Asam Lambung ? Minum Sari Pati Singkong, Sakitnya Langsung Minggat ! Ini Waktu Tepat Minumnya

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Genjer Bagi Kesehatan, Dapat Memelihara Kesehatan Tulang Dan Gigi

Ini membantu mempersiapkan tubuh untuk menerima makanan dengan lebih baik saat sarapan.

2. Melembabkan Tubuh: Setelah berjam-jam tidak minum selama tidur, tubuh membutuhkan hidrasi. Minum air pada pagi hari membantu memberikan kelembaban pada tubuh dan menjaga keseimbangan cairan.

3. Mengurangi Risiko Asam Lambung: Konsumsi air pada pagi hari dapat membantu mengurangi risiko asam lambung yang berlebihan.

Air membantu menetralkan asam lambung, membantu mencegah gejala maag dan nyeri lambung.

4. Meningkatkan Konsentrasi dan Energi: Tubuh yang terhidrasi dengan baik cenderung memiliki tingkat energi dan konsentrasi yang lebih baik. Ini dapat membantu memulai hari dengan semangat dan fokus yang tinggi.

Mengatasi Masalah Lambung:

Kombinasi antara manfaat sari pati singkong dan kebiasaan minum air pada pagi hari sebelum sarapan dapat membantu mengatasi masalah lambung.

Serat tinggi dalam sari pati singkong membantu menjaga kesehatan pencernaan, sementara minum air pada pagi hari membantu mengurangi risiko asam lambung berlebihan.

Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda.

Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan atau gaya hidup, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu.**

Sumber: