8 Manfaat Wine Bagi Kesehatan Dapat Menguatkan Daya Ingat

BACA JUGA:Suka di Bekam: Simak Ini ! Anjuran Bekam yang Baik Bagi Kesehatan, Sebaiknya Sebulan 1 Kali

3. Menguatkan daya ingat

Kandungan resveratrol dalam wine, terutama red wine, dikaitkan dengan peningkatan tingkat heme oksigen dalam darah dan melindungi sel-sel saraf di otak dari kerusakan. 

Resveratrol juga dapat mengurangi peptida amyloid-beta yang terkait dengan penyakit alzheimer. Studi dari The Journal of Agricultural and Food Chemistry menyebutkan bahwa konsumsi wine dalam jumlah moderat dapat meningkatkan aliran darah ke otak hingga 30 persen, memberikan dasar bagi klaim bahwa wine dapat mendukung kesehatan otak dan daya ingat.

4. Menjaga berat badan tetap stabil

Wine, jika dikonsumsi dengan bijak, tidak hanya memberikan kenikmatan sensorik, tetapi juga dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil. Sumber energi wine berasal dari karbohidrat (gula), sehingga wine cenderung tidak mengandung lemak. 

Kenaikan berat badan dapat dicegah dengan mengonsumsi wine dalam jumlah yang sesuai. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa orang yang minum anggur fermentasi dalam jumlah cukup memiliki berat badan yang lebih rendah dan stabil dibandingkan mereka yang minum alkohol jenis lain. Alkohol dalam tubuh dapat membakar kalori selama sekitar 90 menit setelah dikonsumsi.

BACA JUGA:12 Makanan Yang Bisa Membuat Kulit Sehat, Kencang dan Putih

BACA JUGA:8 Makanan Untuk Menyehatkan Pendengaran Salah Satunya Bawang Putih

5. Awet Muda

Flavonoid dan resveratrol dalam wine tidak hanya memberikan manfaat bagi jantung dan otak, tetapi juga dapat memberikan efek perpanjangan umur sel. Zat-zat ini juga terbukti dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan radikal bebas, memberikan kontribusi pada penampilan yang lebih muda dan sehat. 

Kedua senyawa tersebut juga mendukung kesehatan pembuluh darah, yang esensial untuk sirkulasi yang baik dan penampilan kulit yang optimal. Oleh karena itu, wine dapat dianggap sebagai sahabat bagi mereka yang ingin mempertahankan keindahan kulit dan tanda-tanda penuaan yang lebih lambat.

6. Melindungi penglihatan dari kebutaan

Tidak hanya memberikan manfaat bagi jantung dan otak, wine juga dapat melibatkan kesehatan mata. Resveratrol dalam wine diketahui membantu mencegah gangguan mata terkait usia. 

Berbagai masalah mata seperti glaukoma, katarak, retinopati diabetes, dan degenerasi makular dapat dicegah dengan konsumsi wine yang moderat. Resveratrol dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif pada sel-sel mata, memberikan perlindungan tambahan terhadap gangguan penglihatan.

Sumber: