Agar-Agar, Bukan Sekadar Camilan: Berbagai Manfaat Untuk Jantung dan Berat Badan

BACA JUGA:Manisnya Perbedaan: Kandungan Gula dalam Gelato dan Es Krim, Panduan untuk Pilihan Penutup yang Bijak

BACA JUGA:Resep Jagung Bakar Pedas Manis, Dijamin Mak Nyus Bestie..

BACA JUGA:Bolu Kojo, Si Hijau Manis Dari Palembang Ini Enak Banget. Begini Cara Buatnya!

Menjaga Fungsi Tiroid: Agar-agar dari rumput laut alami kaya akan yodium, mineral penting dalam produksi hormon tiroid.

Meskipun bermanfaat, konsumsi agar-agar sebaiknya dibatasi bagi mereka yang memiliki gangguan tiroid atau sedang menjalani pengobatan penyakit tiroid.

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat agar-agar yang lezat dan bergizi:

Bahan-bahan:

1 bungkus agar warna putih

1 bungkus nutrijel coklat

50 gr CAMU

7 sendok gula pasir (sesuai selera)

2 sachet SKM (putih atau coklat)

700 ml air

Cara Membuat:

Campur agar, nutrijel, bubuk minuman coklat, SKM, dan gula pasir. Tuangkan air.

Masak sambil diaduk hingga mendidih.

Setelah mendidih, matikan api, dan tuangkan campuran ke dalam cetakan.

Hilangkan uap panas, lalu simpan dalam lemari es.

Sajikan dalam keadaan dingin.

BACA JUGA:Mengungkap Pesona Pancake Durian Manis-Gurih dari Kombinasi Unik

BACA JUGA:Pancake Durian Meledak! Sensasi Manis dan Gurih dari Buah Kontroversial

Dengan manfaat luar biasa dan kelezatan yang ditawarkan, agar-agar menjadi pilihan yang sangat baik untuk diperkenalkan ke dalam pola makan sehat.

Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya, konsumsi harus dilakukan secara seimbang dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan pribadi. ***

Sumber: