Adakah Obat Alami Untuk Penyakit Jantung? Cek Disini !

Berikut bahan alami obat penyakit jantung menurut dr. Rizal Ramli seperti yang telah dilansir Halodoc:

1.Flaxseed (Benih lenan)

BACA JUGA:7 Masalah Yang Bakal Muncul Jika Kita Berlebihan Mengkonsumi Mie Instan

BACA JUGA:Bagaimana Cara Kacang Mete Menjaga Kesehatan Tulang dan Saraf? Begini Caranya

Flaxeed (Benih lenan) adalah biji-bijian kecil yang dihasilkan dari pohon rami.

Bahan alami ini bekerja dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Tanaman ini kaya akan asam lemak omega 3 yang menyehatkan organ jantung.

Selain itu, benih lenan juga mengandung serat tinggi bernama lignan, yang terbukti dapat mengurangi kolesterol dan penumpukan plak di arteri pembuluh darah.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menggiling benih sebelum dikonsumsi. Jika tidak, hasilnya sama saja seperti jagung yang tidak menghasilkan manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Bagaimana Buah Duwet Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi? Baca di Sini Caranya

BACA JUGA:Tips Jitu Hidup Sehat, 5 Rekomendasi Olahraga Rumahan bisa membuat Tubuhmu Kuat!

2.Jahe

Tahukah kamu jika mengonsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi? 

Selain itu, mengonsumsi jahe juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. 

Jahe juga mampu menurunkan kolesterol, serta mengontrol gula darah dalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi air jahe secara rutin setiap hari.

3.Kunyit

Sumber: