Selain Untuk Kecantikan dan Kesehatan, Simak 10 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Anda Gemar Minum Air Es? Jangan Berlebihan, Ini Dampak Buruk Minum Es Bagi Kesehatan

5. Mengurangi Kram Otot:

Perubahan berat badan dan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan kram otot dan rasa nyeri. Konsumsi semangka membantu tubuh mengatasi perubahan ini dan meredakan ketidaknyamanan pada otot.

6. Mencegah Pigmentasi Kulit:

Semangka membantu menjaga kelancaran buang air besar dan memperlancar pencernaan, yang berdampak positif pada tekstur kulit. Pigmentasi kulit yang umum terjadi selama kehamilan dapat diminimalkan dengan menjaga kebersihan tubuh secara teratur.

7. Meningkatkan Imunitas:

Konsumsi semangka secara rutin dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh selama kehamilan, menjaga kesehatan ibu dan janin.

8. Meredakan Ruam Panas:

Semangka, dengan daya hidrasi dan sifat mendinginkannya, dapat membantu mengatasi ruam panas yang umum terjadi selama kehamilan, menjaga kulit tetap terhidrasi dan bebas gatal.

BACA JUGA:Keajaiban Kesehatan: Cinnamaldehyde pada Kayu Manis dan Dampak Positifnya pada Sel-Sel Beta Pankreas

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Semangka Secara Berlebih, Jika Tidak Maka 7 Hal Ini Yang Akan Terjadi!

9. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih (ISK):

Infeksi saluran kemih sering terjadi pada awal kehamilan. Semangka dengan kandungan air tinggi dan sifat antibakterinya membantu menghilangkan bakteri yang stagnan dari saluran kemih, mencegah buang air kecil yang terus-menerus dan menyakitkan.

10. Mendukung Pembentukan Tulang Janin:

Kalsium dan potasium dalam semangka berkontribusi langsung pada pembentukan tulang bayi yang belum lahir.

Sumber: