Kulit Cantik Tanpa Batas Usia: Manfaat Luar Biasa Mangga untuk Kesehatan Kulit

KESEHATAN,PALPOS.ID - Sebuah penelitian baru-baru ini dari Korea menyoroti peran yang potensial dari buah mangga dalam melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari. 

Mangga telah lama dikenal sebagai sumber polifenol yang kaya, senyawa yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. 

Penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak buah mangga dapat membantu mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh radiasi UV.

Polifenol dalam mangga telah dikenal memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas, molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi pada proses penuaan. 

Dengan demikian, mengonsumsi mangga secara teratur dapat membantu menjaga kulit agar tetap muda dan sehat.

BACA JUGA:WAH..! Ternyata Mangga Dapat Bermanfaat Untuk Kesehtan Kulit, Kok Bisa?

BACA JUGA:Tampui si Buah Hutan yang Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Kulit.

Studi tersebut melibatkan tikus yang tidak berbulu sebagai model untuk mengevaluasi efek mangga terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. 

Tikus-tikus ini diberi air yang mengandung 100 mg ekstrak buah mangga per kg berat badan setiap hari selama periode penelitian.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang diberi ekstrak mangga mengalami kerutan kulit yang lebih kecil dan efek buruk lainnya yang lebih sedikit akibat paparan sinar UV dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak menerima ekstrak mangga. 

Ini menunjukkan bahwa mangga mungkin memiliki efek pelindung terhadap kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV.

BACA JUGA: Kiat Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Bagi Caleg, Petugas KPPS, dan Timses Pasca-Pemilu 2024

BACA JUGA:Air Kelapa: Sekret Kesehatan Tersembunyi untuk Mencegah Batu Ginjal

Penelitian ini memberikan tambahan penting pada literatur yang mendukung manfaat kesehatan dari konsumsi buah-buahan yang kaya akan polifenol, seperti mangga. 

Sumber: