Mangga: Si Buah Tropis yang Berkhasiat dalam Menurunkan Risiko Kanker

KESEHATAN,PALPOS.ID - Mangga, buah tropis yang lezat dan menyegarkan, telah lama menjadi favorit di berbagai belahan dunia.

Namun, apa yang mungkin belum diketahui banyak orang adalah bahwa mangga memiliki potensi besar dalam menurunkan risiko kanker.

Penemuan terbaru dalam penelitian ilmiah telah mengungkapkan bahwa kandungan polifenol yang tinggi dalam mangga memiliki sifat antikanker yang kuat, menjadikannya sebagai tambahan yang berharga dalam upaya pencegahan kanker.

Polifenol, senyawa alami yang ditemukan dalam berbagai jenis buah dan sayuran, telah lama dikenal karena sifat antioksidannya yang kuat.

BACA JUGA:Rekrutmen CPNS dan PPPK 2024 : Dibutuhkan 2,3 Juta Formasi Guru, Tenaga Kesehatan, dan Tenaga Teknis !

BACA JUGA:Manajemen Kafein yang Bijak: Memahami Batas dan Waktu Konsumsi untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal

Dalam konteks pencegahan kanker, polifenol berperan sebagai agen pelindung yang efektif terhadap stres oksidatif, sebuah proses yang terkait erat dengan perkembangan banyak jenis kanker.

Dengan demikian, mengonsumsi makanan yang kaya akan polifenol, seperti mangga, dapat menjadi strategi yang efektif dalam mengurangi risiko kanker.

Salah satu keistimewaan mangga dalam konteks pencegahan kanker adalah kemampuannya untuk mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

Stres oksidatif terjadi ketika jumlah radikal bebas melebihi kemampuan tubuh untuk menetralkannya, yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko perkembangan kanker.

BACA JUGA:Lobak Dapat Menjaga Kesehatan Tulang dan Mengobati Asma

BACA JUGA:Stamina Maksimal dengan Tomat: Petualangan Kesehatan yang Segar dan Nikmat

Dengan mengonsumsi mangga secara teratur, seseorang dapat memberikan dukungan yang kuat kepada sistem kekebalan tubuh mereka dalam menangkal efek negatif dari stres oksidatif.

Selain itu, kandungan polifenol yang tinggi dalam mangga juga telah terbukti memiliki efek langsung dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa polifenol dalam mangga dapat menghancurkan atau bahkan menghentikan pertumbuhan berbagai jenis sel kanker, termasuk leukemia dan kanker usus besar.

Ini menandakan bahwa mangga tidak hanya berpotensi sebagai alat pencegahan kanker, tetapi juga sebagai komponen penting dalam strategi pengobatan kanker yang holistik.

BACA JUGA:Mengungkap Perlindungan Tomat untuk Kesehatan Tulang pada Wanita Pasca Menopause

Sumber: