Mengatasi Cacingan! Ini 7 Manfaat Buah Pinang, Yuk Cek Faktanya..

Meskipun dalam jumlah kecil, lemak dalam buah pinang merupakan sumber energi yang penting.

4. Karbohidrat

Karbohidrat dalam buah pinang memberikan energi yang diperlukan oleh tubuh untuk beraktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Anak Anda Senang Mandi Hujan? Jangan Dilarang Ini Manfaat Mandi Hujan

BACA JUGA:Tempat Tinggal Anda Rawan Banjir? Waspada Penyakit Ini Mengintai Kesehatan Anda

5. Kalium

Nutrisi ini penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan fungsi otot yang normal.

6. Natrium

Meskipun dalam jumlah yang sedikit, natrium diperlukan untuk menjaga tekanan darah dan keseimbangan elektrolit.

BACA JUGA:Praktis, Aman, dan Mudah: Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas

BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

7. Kalsium

Kalsium diperlukan untuk menjaga kepadatan tulang dan kesehatan gigi.

8. Fosfor

Nutrisi ini berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi serta dalam metabolisme energi.

Sumber: