Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

KESEHATAN, PALPOS.ID - Strawberry atau stroberi tidak hanya sekadar buah berwarna merah terang dan berbintik-bintik yang memikat mata, tetapi juga mengandung berbagai nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. 

Dengan kandungan gizi yang melimpah, strawberry bukan hanya camilan lezat, tetapi juga investasi kesehatan yang cerdas.

Kandungan Gizi Strawberry yang Luar Biasa

Strawberry dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan nutrisi. 

BACA JUGA:Strawberry Power: Meningkatkan Kesehatan dan Perkembangan Anak dengan Manfaat Ajaib Buah Strawberry

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..

Dalam setiap gigitannya, buah cantik ini memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kebutuhan gizi harian. 

Berikut adalah beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam strawberry:

1. Air dan Energi

Strawberry mengandung sebagian besar air, menjadikannya buah yang sangat melembabkan. Energi yang diberikan oleh strawberry juga membantu menjaga stamina tubuh.

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

BACA JUGA:Anda Penggemar Berat Teh? Hati-Hati Ternyata Minum Teh Ada Efek Sampingnya

2. Karbohidrat

Kandungan karbohidrat dalam strawberry memberikan sumber energi yang mudah dicerna oleh tubuh.

Sumber: