Manfaat Buah Manggis Bagi Ibu Hamil, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Biji Anggur: Kekuatan Tersembunyi di Balik Kelezatan, Menggali Harta Kesehatan yang Terlupakan

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Wijen : Dari Mengatasi Rematik hingga Mencegah Peradangan

8. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Nutrisi yang terkandung dalam buah manggis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh ibu hamil.

9. Mengatasi Kebutuhan Energi dan Kekurangan Zat Gizi

Buah manggis juga membantu dalam mengatasi kelelahan dan kekurangan zat gizi yang sering dialami ibu hamil.

BACA JUGA:Apakah Strawberry Aman untuk Anak? Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui!

BACA JUGA:Manfaat Kalium dalam Strawberry untuk Menjaga Tekanan Darah Ibu Hamil dan Mengurangi Risiko Preeklamsia

10. Mendukung Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam buah manggis membantu menjaga kesehatan kulit ibu hamil selama masa kehamilan.

Efek Samping Buah Manggis bagi Ibu Hamil

Namun, seperti halnya makanan dan buah lainnya, buah manggis juga memiliki efek samping yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil. 

BACA JUGA:Ingin Makan Jengkol Tapi Tak Mau Resiko Darah Tinggi, Jangan Masukkan Bahan Dapur Ini!

BACA JUGA:Yuk Simak ! 4 Manfaat Luar Biasa Daun Kumis Kucing,Nomor 1 dapat Cegah Darah Tinggi

Beberapa efek samping tersebut termasuk kemungkinan menyebabkan mual, diare, dan efek samping yang lebih serius seperti masalah diabetes.

Sumber: