Anggur Laut Ternyata Dapat Menyehatkan Mata dan Tulang

KESEHATAN, PALPOS.ID - Anggur laut dengan nama latin Caulerpa racemosa, memiliki manfaat dalam bidang kesehatan dan kecantikan. 

Anggur laut dikenal luas di berbagai negara seperti Jepang, Cina, Korea, Filipina, bahkan negara di benua Eropa dan Amerika. 

Meskipun memiliki harga yang cukup tinggi di pasaran, antusiasme terhadap anggur laut terus meningkat karena manfaatnya yang luar biasa.

Anggur laut memiliki penampilan yang mirip dengan buah anggur pada umumnya, tetapi berasal dari laut.

BACA JUGA:Belimbing Wuluh: Kekuatan Antioksidan dalam Buah Asam yang Menawarkan Beragam Manfaat Kesehatan

BACA JUGA:Mengatur Kesehatan dengan Pintar: Tips Mengonsumsi Kayu Manis untuk Menyokong Keseimbangan Gula Darah 

Sebagai salah satu jenis rumput laut, anggur laut kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. 

Anggur laut mengandung antioksidan, asam folat, asam karbonat, vitamin, protein, kalsium, dan asam lemak tak jenuh ganda seperti omega-3 DHA, EPA, dan ALA, anggur laut menjadi sumber nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.

Manfaat anggur laut untuk kesehatan dan kecantikan

Berbagai penelitian ilmiah menunjukkan bahwa anggur laut memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan manusia. Di antaranya adalah:

1. Menguatkan tulang dan anti penuaan

Di Okinawa, Jepang, anggur laut dijuluki “rumput laut umur panjang” karena diyakini memiliki manfaat yang besar dalam mencegah penuaan dini. 

BACA JUGA:Memperluas Pengetahuan Anda: Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Kayu Manis dan Manfaat Kesehatannya

BACA JUGA:Melinjo: Kaya Manfaat dari Alam untuk Kesehatan, Ekonomi dan Lingkungan

Sumber: