Belimbing Besi Dapat Mempercepat Penyembuhan Luka Serta Menyehatkan Mata

• Berperan sebagai antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

8. Vitamin B1 (0,03 miligram):

• Penting untuk metabolisme glukosa, mengubahnya menjadi energi.

• Mendukung fungsi saraf, jantung, dan sistem pencernaan.

9. Vitamin C (35 miligram):

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan radikal bebas.

• Penting untuk sintesis kolagen, pembentukan jaringan ikat, kulit, dan pembuluh darah.

BACA JUGA:Inovasi Layanan Publik: BPJS Kesehatan Hadir di Mall Pelayanan Publik Jakabaring Palembang

BACA JUGA:Kulit Buah Delima Merah Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Saluran Pencernaan

Manfaat belimbing besi bagi Kesehatan

1. Meningkatkan fungsi otak: Kandungan protein, fosfor, dan vitamin B1yang terdapat dalam belimbing besi dapat membantu meningkatkan fungsi otak, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki memori.

2. Meningkatkan energi: Karbohidrat dalam belimbing besi memberikan sumber energi yang cepat dan bertahan lama, menjaga tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.

3. Penguat sistem kekebalan tubuh: Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi dari infeksi dan penyakit.

4. Pemeliharaan kesehatan tulang: Kalsium, fosfor, dan vitamin A bekerja sama untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, mencegah osteoporosis dan masalah kesehatan lainnya.

5. Penyembuhan luka yang cepat: Vitamin C membantu dalam sintesis kolagen, yang penting untuk penyembuhan luka dan regenerasi jaringan.

Sumber: