Insang Ikan Tongkol Ternyata Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

9. Mencegah obesitas 

Obesitas menjadi masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia. Dengan mengonsumsi ikan tongkol yang kaya akan EPA, hormon leptin dalam tubuh dapat diatur dengan lebih baik, membantu mengendalikan nafsu makan dan mencegah kelebihan berat badan.

BACA JUGA:Inovasi Layanan Publik: BPJS Kesehatan Hadir di Mall Pelayanan Publik Jakabaring Palembang

BACA JUGA:Kulit Buah Delima Merah Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Saluran Pencernaan

Ikan tongkol merupakan sumber nutrisi yang luar biasa bagi kesehatan. Dengan mengonsumsi ikan tongkol secara teratur, dapat memberikan dukungan terbaik bagi tubuh, seperti menjaga kesehatan mata, mengatasi penyakit rematik, hingga mendukung perkembangan otak dan mencegah obesitas. *

 

Sumber: