Buah Murbei Dapat Mencegah Penuaan Dini dan Menyehatkan Mata

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah murbei yang memiliki rasa asam manis, dengan warna merah keunguan yang mencolok saat sudah matang. 

Rasanya yang manis dan segar membuatnya layak untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat atau diolah menjadi berbagai macam produk makanan dan minuman. 

Dalam penelitian yang dilakukan oleh para ahli, kandungan nutrisi dalam buah murbei telah diidentifikasi dengan cermat. Buah murbei mengandung sekitar:

BACA JUGA:Apa Itu Salad? Makanan Sehat yang Populer di Kalangan Penggemar Diet dan Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Rempah-rempah Bagi Kesehatan Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan

*85-88% air

*7,8-9,2% karbohidrat

* 0,4-1,5% protein

* 0,4-0,5% lemak

* 1,1-1,9% asam lemak bebas

* 0,9-1,4% serat

* 0,7-0,9% mineral

BACA JUGA:Horoskop: Ramalan Bintang Rabu 27 Maret 2024, Sagitarius Jaga Kesehatanmu, Cancer dibawa Rileks Saja

BACA JUGA:Buah Gandaria Dapat Menetralisir Racun dan Menjaga Kesehatan Mata

Sumber: