Jenis Seafood yang Sebaiknya Dihindari untuk Kesehatan: Menghindari Risiko Kontaminasi dan Paparan Merkuri

BACA JUGA:Lemon si Buah Ajaib yang Penuh Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

3. Shark (Hiu)

Shark atau hiu, adalah jenis seafood yang sebaiknya dihindari karena kandungan merkuri yang tinggi dalam dagingnya.

Tingginya kadar merkuri dalam ikan hiu dapat berdampak negatif pada sistem saraf dan perkembangan janin dalam kandungan.

Konsumsi hiu secara berlebihan dapat meningkatkan risiko keracunan merkuri yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

BACA JUGA:Keamanan Bunga Telang untuk Anak-Anak: Aspek Kesehatan yang Perlu Diperhatikan

BACA JUGA:Menggali Khasiat Luar Biasa Bunga Telang untuk Kesehatan Lansia

4. King Mackerel (Tenggiri Raja)

King mackerel atau tenggiri raja, adalah jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri yang tinggi.

Karena tingginya tingkat merkuri, konsumsi king mackerel sebaiknya dibatasi atau dihindari terutama oleh wanita hamil, ibu menyusui dan anak-anak.

Paparan merkuri yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kerusakan sistem saraf, gangguan perkembangan janin dan masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata Kamu dengan Konsumsi Bunga Telang

BACA JUGA:Bunga Telang si Obat Alami yang Menarik Perhatian Baru-Baru Ini

5. Imported Shrimp (Udang Impor)

Beberapa jenis shrimp atau udang impor dapat mengandung residu pestisida atau antibiotik yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

Penggunaan pestisida dan antibiotik yang berlebihan dalam budidaya udang dapat menyebabkan kontaminasi pada daging udang yang dikonsumsi.

Sebagai alternatif, sebaiknya pilih udang lokal yang terjamin kebersihannya untuk menghindari risiko kontaminasi.

BACA JUGA:Bunga Telang memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Manfaat Es Lemon Bunga Telang dan Cara Membuatnya

Meskipun seafood menawarkan berbagai manfaat kesehatan, penting untuk memilih dengan hati-hati jenis seafood yang dikonsumsi.

Hindari jenis seafood yang diproduksi secara tidak sehat atau memiliki risiko kontaminasi yang tinggi.

Sebagai gantinya, pilihlah seafood yang berkualitas tinggi dan berasal dari sumber yang terpercaya.

Sumber: