Manfaat Buah Matoa, Buah Eksotis dengan Segudang Kebaikan

Kandungan serat yang tinggi pada buah ini membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Serat juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan usus dengan merangsang gerakan peristaltik, yaitu gerakan alami usus yang membantu pergerakan makanan.

Dengan konsumsi matoa secara rutin, Anda bisa mendapatkan manfaat dari serat yang menjaga kesehatan saluran pencernaan serta membantu tubuh dalam menyerap nutrisi dengan lebih efisien.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dalam matoa memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, polusi, dan stres oksidatif.

Selain itu, vitamin C juga berperan dalam sintesis kolagen, yang membantu menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit.

Secara tradisional, ekstrak buah matoa juga digunakan oleh masyarakat Papua untuk merawat kulit.

Mereka menggunakan jus matoa untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat atau gatal-gatal.

Dengan sifat antiinflamasi dan antibakterinya, matoa dapat membantu menenangkan iritasi pada kulit serta mempercepat proses penyembuhan luka ringan.

6. Meningkatkan Kesehatan Mata

Manfaat buah matoa lainnya adalah untuk menjaga kesehatan mata.

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam matoa sangat baik untuk kesehatan retina dan penglihatan secara keseluruhan.

Vitamin A berperan penting dalam mencegah degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada usia tua.

Bagi mereka yang sering bekerja dengan layar komputer atau perangkat elektronik lainnya, mengonsumsi buah matoa bisa membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radiasi cahaya biru yang mempengaruhi penglihatan.

Sumber: