Daun Pegagan: Tanaman Herbal Beragam Manfaat Kesehatan dan Potensi Industri Camilan

Penggunaan daun pegagan secara rutin dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan membuat tubuh lebih nyaman setelah makan.

Keripik Pegagan: Camilan Sehat yang Lezat

Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, daun pegagan juga memiliki potensi yang besar dalam industri makanan, terutama sebagai bahan untuk camilan sehat.

Di Indonesia, masyarakat umumnya lebih familiar dengan keripik bayam sebagai camilan sehat yang mengandung banyak serat dan nutrisi.

Namun, kini daun pegagan mulai mendapatkan perhatian sebagai alternatif keripik yang tak kalah lezat dan bergizi.

Proses pembuatan keripik pegagan hampir serupa dengan keripik bayam.

Daun pegagan yang segar dicuci bersih, kemudian dipotong tipis dan digoreng dalam minyak panas hingga garing.

Setelah itu, keripik pegagan bisa diberi bumbu tambahan sesuai selera, seperti garam, bubuk cabai, atau rempah-rempah lainnya. 

Rasanya yang renyah dan sedikit pahit, namun segar, menjadikan keripik pegagan sebagai pilihan camilan yang berbeda dan menyehatkan.

Keripik pegagan tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan kandungan gizi.

Sebagai camilan yang berasal dari tanaman herbal, keripik pegagan mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Kandungan vitamin A dan C dalam daun pegagan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, senyawa antiinflamasi yang terkandung dalam daun pegagan dapat memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan sendi dan pencernaan.

Pembuatan keripik pegagan juga memiliki nilai ekonomi yang tinggi, terutama di daerah-daerah yang mudah menemukan tanaman ini.

Petani atau pengusaha kecil bisa memanfaatkan daun pegagan yang tumbuh liar atau dibudidayakan untuk membuat produk olahan yang bernilai jual. 

Sumber: