BACA JUGA:Buah Mengkudu si Kaya Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kunci Kesehatan dan Kecantikan Anda dari Buah Bit
Seperti dijelaskan dalam jurnal CCRC Universitas Gajah Mada, hormon estrogen yang ada di payudara dapat menentukan volume payudara. Kacang panjang dapat meningkatkan kadar estrogen yang memiliki andil dalam pertumbuhan payudara.
Selain memperbesar payudara, fitoestrogen yang ada di dalam kacang panjang juga memiliki manfaat untuk menekan pertumbuhan kanker payudara, seperti yang dijelakan dalam studi Journal of Clinical Oncology.
6. Menjaga kesehatan kulit
Kacang panjnag juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan kacang panjang mengandung vitamin C. Sebuah studi menunjukkan, mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang tinggi dapat mengurangi timbulnya keriput, kulit kering, serta memperlambat proses penuaan.
Vitamin C juga sangat penting untuk kulit, ligament, pembuluh darah dan tendon. Vitamin C juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan mengurangi kemerahan.
BACA JUGA:Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan, Salah Satunya Antiaging
BACA JUGA:Terong Belanda: Si Ajaib dari Tanah Tropis yang Menyimpan manfaat untuk Kesehatan