BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Ternyata Kulit Buah Anggur juga Dapat Menekan Perkembangan Kanker Loh!
2. Mengatasi Sembelit
Serat yang terkandung dalam kangkung dapat membantu mengatasi masalah sembelit yang umum terjadi selama kehamilan. Serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.
3. Mendukung Perkembangan Tulang dan Gigi
Kalsium dan vitamin A dalam kangkung mendukung perkembangan tulang dan gigi janin.
BACA JUGA:Yuk, Dicegah Osteoporosis ! Ini 4 Sayuran Manfaat Penangkal Tulang Keropos, Terutama untuk Lansia
BACA JUGA:5 Makanan ini Rendah Kalori, Baik untuk Orang yang Ingin Diet Sehat Menghindari Obesitas
Ini sangat penting untuk memastikan pertumbuhan tulang yang optimal selama masa kehamilan.
4. Mengurangi Risiko Diabetes
Kangkung memiliki kandungan gizi yang dapat membantu mengatur gula darah.
Ini dapat bermanfaat untuk mengurangi risiko diabetes gestasional pada ibu hamil.
BACA JUGA: Daun Sembung Obat Tradisional Bisa Mengatasi Haid Tidak Teratur
BACA JUGA:Brotowali Tanaman Ajaib Pengobatan Tradisional dengan Manfaat Luar Biasa
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam kangkung berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melindungi ibu hamil dari infeksi dan penyakit.
6. Mencegah Cacat Lahir