3. Menyehatkan Jantung
Kandungan kapsaisin dalam cabai diyakini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya
4. Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam cabai dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.
Efek Samping Memakan Cabai Secara Berlebihan
Meskipun memiliki banyak manfaat, memakan cabai dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.
BACA JUGA:Dapat Membantu Melawan Depresi! Ini 17 Manfaat Mengkonsumsi Merica, Yuk Cek Faktanya
BACA JUGA:Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat konsumsi cabai secara berlebihan antara lain:
1. Asam Lambung Naik dan Maag
Cabai dapat merangsang produksi asam lambung, sehingga dapat memicu naiknya asam lambung dan memperburuk gejala maag.
2. Mengiritasi Usus
Konsumsi cabai dalam jumlah besar dapat mengiritasi usus dan menyebabkan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut