Wow Ternyata Telur Rebus Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mengatasi Kanker Payudara

LUBUKLINGGAU, PALPOS.ID - Telur, banyak orang yang enggan mengkonsumsi Telur karena ada mitos orang tua dahulu yang menyebutkan bahwa Telur dapat menimbulkan dampak buruk pada kesehatan.

Seperti banyak makan telur nanti bla bla bla, kalau konsumsi telur bla bla bla dan sebagainya. 

Mitos buruk tentang dampak mengkonsumsi telur itu ternyata dipercaya turun temurun.

BACA JUGA:Kakanwil Kemenkumham Sumsel Dorong Satker Optimalkan Kinerja Secara Akuntabel

Sehingga sebagain orang enggan mengkonsumsi telur. 

Padahal dengan mengkonsumsi telur bukan dampak buruk bagi kesehatan yang didapat melainkan justru dapat mengatasi sejumlah masalah kesehatan. 

Beberapa manfaat mengkonsumsi telur rebus diantaranya :

BACA JUGA:Horas! Ini 26 Bahasa Batak yang Harus Kamu Tahu Sebelum ke Sumatera Utara

1. Mencegah obesitas

Telur ternyata dapat mengurangi kalori loh, ini juga sangat kontras dengan mitos selama ini yang menyebutkan kalau telur menambah kolesterol, tidak sehat, membuat tambah gemuk.  

Padahal sebaliknya telur justru bisa menurunkan berat badan loh, karena ternyata mengkonsumsi telur dapat mengurangi kalori.  

Menurut study dari Rochester Center, ternyata dengan memakan telur setiap pagi (sarapan) itu bisa mengurangi 400 kalori  perhari. 

BACA JUGA:8 Destinasi Wisata di Kota Batam Calon Provinsi Baru Pemekaran Provinsi Kepulauan Riau, Ini Lokasinya...

Karena itu orang yang mempunyai berat badan berlebih atau obesitas malah baik memakan telur rebus setiap hari untuk membantu mengurangi dan mengontrol berat badan. 

Sumber: