Banyak Dapat Daging Kurban Hati-Hati Kebanyakan Makan Daging Bisa Berbahaya Lho..

3.  Pemicu kanker

Kandungan lemak jenuh pada daging memicu produksi hormon estrogen. Ketidakseimbangan estrogen dapat menyebabkan peradangan dan meningkatkan risiko kanker payudara, kanker prostat.

BACA JUGA:4 Fakta Menarik Tenggarong Calon DOB Baru Pemekaran Kutai Kartanegara yang Dijuluki Kota Raja, Kotanya Adem

4. Memicu sembelit

Daging merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein yang diperlukan tubuh. Sayangnya, daging tidak memiliki kandungan serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan serat harianmu.

Artinya, jika mengkonsumi asupan protein hewani terlalu banyak, kamu rentan kekurangan serat yang juga sangat dibutukan tubuh. 

Padahal, serat merupakan zat gizi yang penting untuk menyerap air dan memadatkan feses agar mudah keluar. Karena konsumsi daging berlebih bisa menyebabkan sembelit. 

BACA JUGA:Salat Idul Adha Dikampung Halaman Wakilnya, Bupati Panca Panjatkan Doa Untuk Para Jamaah Haji Asal Ogan Ilir

5. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Kandungan lemak jenuh dan kolesterol dalam daging, dapat membentuk plak yang menyumbat pembuluh darah.

Akibatnya kamu bisa hipertensi, tekanan darah pun meningkat dan aliran darah menuju bagian tubuh pun tidak lancar. 

Kamu juga rentan mengalami stroke, serangan jantung, dan pembengkakan arteri atau aneurisma.

BACA JUGA:Mobil Super Carry buatan Vietnam ini mirip mobil Suzuki Carry ST-20 yang legendaris

Nah itulah 5 resiko terlalu banyak mengkonsumsi gaging. Untuk itu mulai sekarang konsumsilah daging secukupnya saja. 

 

Sumber: